Segunda-feira (19), o Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (LAPICS) e o Grupo de Estudo e Pesquisa em Saúde e Enfermagem (GEPSE), estarão promovendo o DIA D - Desacelerar, com atividades voltadas aos trabalhadores da Universidade. 

Com a parceria do Núcleo Rosa Cristal, a programação será a seguinte: 

- Pranayama - consciência respiratória;

- Consciência corporal através dos movimentos do Hatha Vinyasa Yoga;

- Relaxamento;

- Meditação guiada.

Também haverá a parceria do enfermeiro Vinícius Guimarães, pós-graduado em Saúde da Família e Fitoterapia, que vai falar sobre qualidade do sono e ansiedade.

O início será às 14h30min, na sala 1113, no prédio 9. 

Serão arrecadados alimentos não-perecíveis no local do evento.

Dica: usar roupa confortável e levar garrafinha de água.

A ideia é que seja uma tarde especial aos colaboradores!